Essere capaci di gestire il tempo

Quando la gestione del tempo è un problema

Abbiamo visto in altri articoli, che la percezione di non essere in grado di gestire il tempo è una percezione soggettiva.

Il tempo scorre per tutti nello stesso modo quindi fare time management significa riempire il tempo con le attività giuste.

Se percepiamo di non riempire bene il tempo che abbiamo, ci sentiamo frustrati e cominciamo a pensare di non aver gestito bene il nostro tempo.

Se questo ci capita occasionalmente, pensiamo di aver sprecato un po’ di tempo, se questo ci succede sistematicamente, cominciamo a pensare di non essere dei bravi gestori del tempo.

Se proviamo ad analizzare le principali cause di questo disagio ci rendiamo conto che le:

Si ha l’impressione di non riuscire a gestire il tempo quando:

  • Stiamo facendo una cosa ma ne abbiamo in mente molte altre che dovremmo fare in questo istante;
  • Stiamo facendo una cosa ma contemporaneamente pensiamo a quello che dovremmo fare dopo, soprattutto se pensiamo che non riusciremo a farla.
  • Stiamo facendo una cosa che ci richiede più tempo di quanto avevamo previsto
  • Stiamo facendo una cosa completamente diversa da quella che vorremmo fare realmente in questo momento

Chi non ha problemi di gestione del tempo?

  • Chi sta facendo esattamente ciò che desidera fare, sempre;
  • Chi sta facendo qualcosa qui ed ora e non ha altro pensiero per cosa verrà dopo

La nevrosi è sicuramente un fattore che opera negativamente nei confronti della nostra percezione del Time Management: se non ho obiettivi non ho problemi nella gestione del tempo; se invece ho molti obiettivi ho anche tante cose che vorrei fare e che so che non riuscirò a fare e questo mi genera uno stato di frustrazione nei confronti della mia capacità di gestione del tempo.

Per questo motivo la capacità di gestire il tempo è relativa perchè dipende dalla mia capacità di mettere a fuoco e di gestire i miei obiettivi personali.

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